楊婕Yangchieg

雖然我嘴硬但我還是要老實地向大家推薦『懶人款螺獅粉』啦畢竟大家可能還是想嚐嚐0失誤的螺獅粉是怎樣的感覺？！ - 🌼FB粉專：https://www.facebook.com/yangchieg/ ...

2021-09-22 20:00:12 有 236 人看過有 25 人說讚

#特務J#yangchieg #Aerobicworkout #BellyFat #Aerobic #WeightLoss #Fatloss #AerobicExercises #HomeWorkou...

2021-09-15 21:35:03 有 197 人看過有 26 人說讚

#yangchieg #楊婕 #VLOG #婕の選男友標準 #張美阿嬤農場 - 🌼FB粉專：https://www.facebook.com/yangchieg/ 🌼instagram : https...

2021-09-08 20:00:05 有 545 人看過有 26 人說讚

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2021-09-01 20:00:06 有 280 人看過有 18 人說讚

#yangchieg#MealReplacement#健康帶餐#代餐挑戰#實測系列如果『代餐』替代『正餐』的話，確實熱量差很多沒錯！但代餐不適合拿來當零食哦！它一包也是300～400大卡多吃的話...

2021-08-25 20:00:09 有 254 人看過有 21 人說讚

4 MINS BOLLYWOOD AEROBIC #yangchieg #Aerobicworkout #BellyFat #Aerobic #WeightLoss #Fatloss #Aerobic...

2021-08-18 20:00:10 有 205 人看過有 14 人說讚

這次影片的強度比較高一些，所以過程中有什麼不適，可以先原地踏步喘息一下～調整好再開始❤ 絕對不要過度免強自己！安全最重要！那～～空氣跳繩系列結束囉💪 做完有什麼感受呢？歡迎留言跟我說唷😛 也歡迎...

2021-08-04 20:00:33 有 279 人看過有 28 人說讚

哇嗚～這系列的中階出爐啦～～～打卡打起來💞 記得體力允許，一定要多跳2-3次哦嘿嘿嘿嘿本來高階版本！也會用同一首但我就想改一下哈哈哈（有一咪咪聽膩了哈哈哈）期待一下吧💙 - 🌼FB粉專：楊婕...

2021-07-21 20:00:15 有 1,236 人看過有 132 人說讚

這系列還會出中階和高階的版本哦！如果怕錯過的話，記得一定要訂閱我和開啟小鈴鐺哦～想推薦給我編的歌曲，也歡迎唷！ - 🌼FB粉專：楊婕（小婕） 🌼instagram : yangchieg 🌼B...

2021-07-07 20:00:28 有 333 人看過有 25 人說讚

❤️記得訂閱我唷❤️ 🌼FB粉專：楊婕（小婕） 🌼instagram : yangchieg 🌼B站：杨婕yangjie 🌼今日頭條：台灣小婕其他楊婕的影片：【我的練習生日記】西...

2021-06-26 20:11:56 有 351 人看過有 32 人說讚